大人スイミングスクール (ヘルシー体験会) スイミングを始めたい人必見! 無理なく水慣れから始めていきます。水中ウォーキングから水中練習まで。 基礎の基礎をしっかりマスターして基本練習で少しずつ泳げるようになりましょう!