親子スイミング(生後6ヶ月～3歳未満)
親子のスキンシップや水の特性を生かしたお子さまへの成長効果を目的としたコースです。
保護者の方のリラクゼーション効果もバッチリ期待できます！
対象：生後6ヵ月～3歳未満のお子さまと保護者の方
キンダーコース(3歳～就学前)
文部科学省が推奨する幼児期運動指針の動きを水泳にとりいれた「AQUA PLAY PROGRAM」を実施します。
NOが多いスイミングからYESが多いスイミングへ！年齢別の指導でENJOY SWIMMING
対象：3歳～就学前
キッズコース(小学生～中学生)
２５ｍ種目を泳法ごとに取入れ、ニーズに合わせた練習を展開します。
お子さまのレベルに分かれた班構成で練習を実施し、無理なく楽しく水泳が上達します。
対象：小学生以上
アドバンスコース
自ら進んで水泳を楽しみ、海や川などでの遊泳につなげます。
ロングスイムを基本とし、潜行練習や集団泳を実施し、ベーシック・サーフライフセーバーレベルの泳力を目指します。
対象：キッズクラス1級取得者
大人スイミング
16歳以上の成人向けスイミングスクールとなっております。
4泳法習得を目標に自身の泳力に合わせて練習をおこなっていきます。資格をもった指導者がゆっくり丁寧に指導してくれます。
カルチャー教室(体操・ダンス・バレエ・フラダンス)
♦体操教室
キッズ体操・・・楽しく体を動かして、体力づくりをおこないます。
対象：年少児～小学1年生
ジュニア体操・・・マット、縄跳び、鉄棒、跳び箱の基礎から無理なくレベルアップをおこないます。
対象：小学1年生～小学6年生
アクロバット・・・ハンドスプリング・バク転・バク宙の習得を目指します。
対象：年長～中学3年生 (基本動作の習得後、インストラクターの推薦が必要となります)
♦ダンス教室
キッズダンス・・・ダンスの基本を学び、音楽に合わせて「楽しく踊ろう！」を目的としています。
対象：4歳～小学2年生
ストリートダンス・・・ヒップホップの曲に合わせて「かっこよく踊ろう！」を目的としています。
対象：小学生以上
♦バレエ教室
子どもバレエA・・・手足の基本のポジションを、馴染みやすいスキップ等で動きと音楽に身体を慣れさせるところから始めます。
対象：年中～小学2年生
子どもバレエB・・・1つ1つのステップを細かく丁寧に学び、本格的な踊りを習得していきます。
対象：小学3年生以上
大人バレエ
バレエ特有の綺麗な姿勢や美しいスタイルを作ります。初心者の方から経験者の方まで幅広くレッスンしています！
対象：16歳以上
♦フラダンス教室(大人のみ)
ハワイアンミュージックに合わせてフラダンスのステップで踊ります。リズムに合わせて踊ることで心と体をリフレッシュ！
対象：16歳以上
フィットネス会員（全日・平日・プール）
自身の生活スタイルに合わせて3つの会員区分を選択できます。
♦全日会員
平日・土曜日・日曜日・祝日と時間を気にせずに利用できます。運動をしっかりしたい方にピッタリな区分となっております。
♦平日会員
平日限定で16時までの利用が可能です。朝から夕方まで早い時間帯で運動したい方にピッタリな区分となってます。
※全日・平日会員ならプール・トレーニングジムが使い放題！
※豊富なスタジオプログラムも受け放題です♪プールの中で音楽に合わせて身体を動かすアクアビクスも受講できます。
♦プール会員
プールのみの利用となりますが、土曜日・日曜日・祝日の利用も可能となります。